Reaksi marah pada anak sangat beragam, namun yang sangat
sering ditampilkan anak adalah kemarahan yang bersifat Agresif, tindakan yang
langsung ditujukan pada orang lain atau objek lain. Bisa berupa reaksi fisik
atau verbal, bisa tempertantrum, mengigit, menendang dan lain-lain. Bisa juga
marah yang tertahan dan dikendalikan maka reaksi yang dimunculkan berupa
menarik diri atau bersikap masa bodoh.
Menekan dan menyimpan marah dapat menyebabkan masalah yang
bisa jadi lebih berbahaya. Namun seiring usia perkembangana anak, maka anak
akan dapat mengendalikan dirinya, dengan cara mengontrol dan melampiaskan pada
cara yang tepat dan produktif. Hal yang wajar dan biasa ketika anak pra sekolah
mengekspresikan dirinya dengan cara marah sebagai tanda mencurahkan gejolak
jiwanya sebagai protes terhadap perilaku atau sesuatu yang tidak dapat
diterimanya.
Berikut tips mengatasi marah pada anak:
1. Bantulah anak mengendalikan emosinya saat Anda
mengajarkan cara-cara yang bisa diterima untuk mengemukan amarah.
2. Pada balita dan anak pra sekolah, Anda bisa mengatakan
pada anak Anda bahwa perasaannya sah-sah saja
3. Anak prasekolah yang berpikir tentang hal-hal sihir akan
khawatir bahwa pikiran jelek tentang seseorang akan menjadi kenyataan setelah
marah berlalu, berikan pelukan hangat sehingga anak dapat mengatasi
kemarahannya.
4. Dengan anak yang lebih tua, katakana “saya tidak mau
bicara denganmu ketika kamu berteriak atau bersumpah serapah” cara ini akan
memberi contoh yang baik dalam mengekspresikan emosi.
5. Hitunglah sampai sepuluh dan katakanlah, mengapa kamu
sangat marah.
6. Menetralkan marah dan menyegerakan berdiskusi bersama
anak.
7. Buatlah pertemuan keluarga dan revisilah peraturan rumah
yang dapat membuat anak marah dan frustasi karena peraturan tersebut.
8.Sebaiknya juga berdiam diri atau berpindah tempat ketika
sedang marah.
9.Latihlah dengan sabar apa yang anda ajarkan pada anak.
10.Tetap tenang dan tidak menuruti keinginan anak, jika Anda
ingin memberikan nasihat lakukan ketika anak sudah tenang.
Semoga Bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar