Ini Dia Manfaat Si Mungil Sawo Untuk Tubuh Anda

Alam memberikan segala macam kebutuhan manusia. Termasuk buah-buahan yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi pendukung kesehatan.

Seperti halnya sawo yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh Anda dan keluarga. Apa saja tuh? Yuk simak langsung beragam khasiat sawo yang dilansir dari stylecraze.com berikut ini.

Mengatasi demam dan batuk

Saat radang tenggorokan atau batuk, seluruh badan terasa tidak nyaman dan hanya ingin terbaring di tempat tidur. Cobalah memakan buah sawo, gunanya untuk mengeluarkan dahak yang mengganggu pernapasan.

Bermanfaat dalam menurunkan berat badan

Buah sawo konon dapat membantu proses pengeluaran dari enzim gastric. Hal tersebut berarti bahwa sawo dapat melancarkan metabolisme sehingga baik bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Menghilangkan racun

Mengkonsumsi buah sawo juga akan melancarkan buang air kecil, semua racun-racun di dalam tubuh akan segera dikeluarkan melalui urin.

Manfaat lain

Sawo juga mengandung mineral seperti magnesium yang baik untuk pembuluh darah, selain itu sawo juga bisa dikonsumsi untuk memperlancar dan nyeimbangkan tekanan darah. Kandungan lain sawo seperti asam folat dan zat besi dapat menghindarkan Anda dari anemia.

Wah, jangan lagi meremehkan buah sawo ini. Setelah Anda tahu berjuta manfaatnya, ingatlah untuk menyediakan buah ajaib ini di meja makan Anda saat musim buah sawo telah tiba.(vem/ova/det)

Mengapa kita mudah gelisah?

1. Suka menunda pekerjaan. Lebih suka memikirkan sesuatu ketimbang melaksanakannya. Maka segera saja dikerjakan begitu ada tugas / pekerjaan. Semakin menunda pekerjaan, akan membuat tambah gelisah. Ya kan?

2. Takut dengan bayangan sendiri. Padahal kenyataannya, sering kali bayangan--yang hanya ada di pikiran itu--tidak pernah terjadi. Ketakutan yang dibuat-buat sendiri. Sebab suka mendramatisir keadaan. Suka sekali berkata, "Aduh, jangan-jangan nanti bakal begini dan begitu." Udah jalani aja, dan bersiap hadapi segala kemungkinan. Enjoy!

3. Berani mengambil tugas / pekerjaan diluar batas kemampuan. Di satu sisi memang bagus untuk melatih diri. Tapi biasanya pekerjaan baru selalu butuh ilmu baru. Kalau tidak diimbangi dengan ilmu, cuma bikin gelisah. So, pelajari ilmunya biar hati tenang. Bisa mengukur keuntungan sekaligus risikonya.

4. Suka menumpuk masalah. Ini yang bikin repot, kalau satu masalah belum dirampungkan, eh malah lari bikin masalah baru. Begitu seterusnya sampai masalahnya tambah numpuk. Terlebih dilakukan dengan kesadaran. Rasanya jadi seperti dikejar-kejar masalah. Udah, rampungkan saja satu per satu. Yakin aja tidak ada masalah yang tidak dapat diselesaikan. Hadapi, jangan lari.

5. Kalau berjanji suka mengingkari. Kalau bicara ada unsur bohongnya. Kalau dipercaya kok malah mengkhianati. Jadi kalau ketemu orangnya jadi merasa sungkan sendiri. So, jangan mudah berjanji kalau sukar untuk ditepati. Lebih baik diam daripada berkata bohong. Ukur diri kalau mau menerima amanah.

6. Suka berbuat dosa meski kecil. Ingat lho ya, kalau dosa itu cirinya, "Jika dilakukan membuat hati resah dan gelisah. Dan begitu khawatir jika diketahui orang lain." Obatnya istighfar, dan tak berbuat maksiat lagi. Lalu perbanyak sujud biar hati tenang.

7. Lari dari tanggungjawab. Misal, cowok menghamili anak gadis orang, pasti gelisah itu. Atau punya hutang belum bayar. Hasilnya pasti dikejar-kejar orang. Ya karena masih ada tanggungan yang kudu dirampungkan. Lebih baik berniat merampungkan meski butuh waktu. Dirampungkan aja sedikit demi sedikit, lama-lama kelar juga

18 Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

1. Tarik Nafas Dalam-dalam.

Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan.

2. Buatlah Jurnal.

Catharine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajari kebiasaan 300 orang jenius – seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson – dan menemukan bahwa semua orang jenius tersebut merupakan penulis jurnal atau buku harian yang rajin. Juga, ingatlah bahwa Thomas Edison menulis 3 juta halaman catatan, surat, dan pemikiran pribadinya dalam ratusan jurnal pribadi sepanjang hidupnya.

3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.

Ketika kita mempelajari hal-hal baru, kita menciptakan bagian aliran arus syaraf baru dalam otak kita. Orang yang “pintar” adalah seseorang yang memiliki aliran arus lebih banyak dibandingkan dengan orang lain. Otak manusia akan menciptakan aliran arus syaraf dengan mempelajari hal-hal baru; dan semakin beragam hal yang dipelajari, semakin “pintar” pula otak kita.

4. Belajarlah Membaca Cepat.

Photo Reading merupakan teknik yang sangat mudah dipelajari yang akan membantu anda memproses informasi tertulis dalam jumlah besar lebih cepat dan membantu anda mengingat informasi tersebut lebih baik dibandingkan dengan metode tradisional yang diajarkan di sekolah.

Meskipun kebanyakan teknik membaca cepat mengajarkan anda cara untuk menggerakkan mata anda dengan lebih cepat dalam setiap halaman yang anda baca, Photo Reading merupakan sistem membaca yang mengajarakan anda untuk menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar anda ketika membaca. Pada dasarnya, Photo Reading dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan bacaan yang mudah dibaca dengan menerapkan beberapa teknik yang berbeda setiap waktu. Bahan pertama melibatkan pikiran sadar anda dan menggunakan metode lain untuk meningkatkan daya ingat anda dan memahami materi.

5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.

Belajarlah selama 20 menit lalu ambil waktu untuk beristirahat secara singkat. Metode ini efektif karena hal-hal yang anda pelajari pada awal dan akhir pada sesi belajar anda akan bertahan lebih lama dalam ingatan anda. Anda bisa mengunduh (download) Motivator Software secara cuma-cuma sehingga setiap 20 menit akan muncul pesan pada komputer anda yang mengingatkan anda untuk beristirahat.

6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi.

Akronim merupakan bentuk singkatan yang dibentuk dari huruf awal setiap kata. Metode ingatan ini akan membantu anda untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dalam waktu yang singkat. Sebagai contoh, “Every Good Boy Does Fine” merupakan akronim yang sering digunakan para musisi untuk mengingat nada dalam kunci tertentu.

7. Sarapan Pagi.

Sarapan telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood. Sarapan merupakan kesempatan pertama bagi tubuh untuk mengisi ulang level glukosa setelah periode 8 hingga 12 jam tanpa makanan. Glukosa merupakan sumber utama energi bagi tubuh anda.

8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.

Gerakan tubuh merupakan proses kunci dalam perkembangan dan proses belajar. Brain Gym (Olahraga Otak) merupakan program olahraga yang sederhana, yang dikembangkan selama 25 tahun oleh para spesialis pendidikan, Dr. Paul Dennison. Brain Gym dapat membantu anda dalam hal-hal sebagai berikut:

- Pemahaman

- Konsentrasi

- Berpikir secara abstrak

- Daya ingat

- Keletihan mental

- Kemampuan menyelesaikan tugas

- Keseimbangan fisik dan koordinasi

Klik disini untuk menemukan 3 latihan Brain Gym yang bisa anda lakukan (”Brain Buttons”, “Cross Crawl”, and Hook Ups”).

9. Meditasi.

Neuropsychologist mengatakan bahwa meditasi dapat mengubah struktur otak anda. Hasil scan MRI dari para meditator menunjukkan kegiatan otak lebih banyak dalam sirkuit otak anda khususnya dalam memperhatikan sesuatu. Ketika suara-suara mengganggu diperdengarkan pada para meditator yang sedang melalui Scan MRI, suara-suara tersebut hanya memiliki pengaruh kecil pada area dalam otak mereka yang melibatkan emosi dan proses pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman.

10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.

Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.

11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.

Selama bertahun-tahun publik memberikan banyak penekanan pada aspek kecerdasan, seperti kemampuan berpikir logis, matematis, pemahaman ruang, analogi, verbal, dan lain-lain. Namun, selama beberapa tahun terakhir, banyak orang merasa mereka membuang potensi yang mereka miliki dengan berpikir, bersikap, dan berkomunikasi dalam cara-cara yang menghambat peluang mereka mencapai kesuksesan. Kecerdasan emosi diakui sebagai kemampuan meta fisik yang memungkinkan anda untuk memanfaatkan kemampuan serta bakat yang anda miliki secara optimal. Ikutilah tes kecerdasan emosi disini.

12. Manfaatkan Setiap Waktu Anda.

Manfaatkan setiap waktu, contohnya ketika anda menggunakan transportasi publik atau mengantri, secara produktif. Selesaikan teka-teki silang atau Sudoku ketika menunggu di antrian dan dengarkan program audio ketika menggunakan transportasi publik.

13. Jogging.

Seorang pakar menjelaskan bahwa anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan anda, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung anda dan berkeringat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.

14. Latih Semua Indra Anda.

Para ilmuwan menemukan bahwa otak manusia belajar paling efektif melalui kegiatan-kegiatan yang melibatkan berbagai indra. Anak-anak dan orang dewasa belajar sangat baik ketika mereka belajar melalui kegiatan yang melibatkan penglihatan, suara, emosi, timbale balik, orientasi ruang, dan bahkan indra pengecap dan perasa.

Mike Adams, seorang penulis buku, menjelaskan dalam bukunya bahwa seorang anak yang diberikan definisi “tanpa bobot” secara verbal memperoleh informasi mengenai kata tersebut melalui 1 dimensi: pendengaran. Jika anda menunjukkan kepada seorang anak film mengenai seorang astronot yang mengapung di luar angkasa ketika anda mengucapkan kata “tanpa bobot”, anda memberikan informasi kata tersebut melalui 2 dimensi; dimana si anak melihat dan mendengar kata tersebut. Dan jika anda menyuruh si anak melompat-lompat menggunakan trampoline dan meneriakkan kata “tanpa bobot” ketika si anak berada di udara, pengertian kata tersebut akan semakin tertanam lebih dalam di otaknya.

15. Latihlah Gelombang Otak Alpha Anda.

Penelitian menemukan bahwa kondisi ideal untuk belajar adalah ketika otak sedang dalam kondisi santai, namun tetap fokus dan terjaga. Dalam keadaan ini gelombang otak berjalan sekitar 8 hingga 12 siklus per detik, yang dikenal dengan istilah kondisi alpha.

16. Konsumsilah Antioksidan.

Antioksidan melindungi sel-sel tubuh anda, termasuk sel otak anda. Beberapa makanan dengan kandungan antioksidan tinggi antara lain: kismis, bluberry, blackberry, bawang putih, cranberry, strawberry, bayam, dan raspberry.

17. Gunakan Intuisi Anda.

Belajarlah untuk menggunakan intuisi menjadi sebuah proses mengumpulkan informasi. Dengan mengandalkan intuisi anda, anda memperluas kewaspadaan dan mengarahkan anda pada alam bawah sadar anda untuk mengumpulkan informasi dari lingkungan sekitar anda.

18. Gunakan Sistem Pembantu Memori.

Sistem pembantu memori, atau yg dikenal dengan istilah system objek angka, merupakan teknik untuk mengingat daftar. System ini bekerja dengan mengingat-ingat daftar kata yang dengan mudah dapat “dikaitkan” dengan angka yang diwakili oleh kata-kata tersebut. (1-10, 1-100, dan seterusnya). Itulah memori anda. Jika anda harus mengingat sebuah daftar dalam waktu singkat, setiap benda dalam daftar tersebut dapat anda sesuaikan dengan angka yang cocok. Setelah anda mengingat-ingat angka-angka tersebut, anda bisa menggunakan angka yang sama berulang kali setiap kali anda perlu mengingat-ingat sesuatu.

Ketika anda harus menghafalkan hal-hal yang berada dalam daftar, visualisasikan benda tersebut dengan angka yang anda miliki. Anda bisa memilih kata-kata yang memiliki rima yang sama dengan angka tersebut, berikut contoh yang diambil dari Wikipedia:

• 1-gun

• 2-zoo

• 3-tree

• 4-door

• 5-hive

• 6-bricks

• 7-heaven

• 8-plate

• 9-wine

• 10-hen

Sebagai contoh, jika anda menghafalkan 10 benda yang anda ingin beli di toko obat: kapas (cotton ball), pasta gigi (toothpaste), permen karet (gum), kertas (paper), lem (glue), kartu index (index cards), multivitamin (multivitamins), krim tangan (hand cream), shampoo, dan kutek (nail polish). Lakukan hal berikut:

1. Bayangkan kapas (cotton balls) ditembakkan dari pistol (gun)

2. Bayangkan seekor gorila di kebun binatang (zoo) sedang menggosok giginya

3. Bayangkan sebuah pohon (a tree) dengan sebungkus permen karet (gum) tumbuh pada cabangnya

4. Bayangkan seseorang masuk melalui pintu kertas (paper door)

5. Bayangkan se-toples lem (glue) dikeliling lebah seakan-akan toples tersebut adalah sarang lebah (beehive)

6. Bayangkan sebuah rumah terbuat dari bata (bricks) kartu index (index cards)

7. Bayangkan malaikat (angels) sedang minum multivitamin.

8. Bayangkan sebuah piring (a plate full) berisi krim tangan (hand cream)

9. Bayangkan sebuah gelas wine (a wine glass) berisi shampoo.

10. Bayangkan seekor ayam jantan (a hen) dengan kuku berwarna merah (bright red nails).

Semoga bermanfaat …

Inspirasi Pagi...............

Sahabat...

Kalau kau tak mampu menjadi beringin yang tegak di puncak bukit..
Jadilah saja belukar terbaik yang tumbuh di tepi danau..

Kalau kau tak sanggup jadi belukar, Jadilah saja rumput, tapi rumput yang memperkuat tanggul di pinggiran jalan..

Kalau kau tak mampu jadi jalan raya, Jadilah saja jalan kecil, tapi jalan setapak yang membawa orang ke mata air..

Tak semua orang jadi kapten, tentu harus ada awak kapalnya..
Maka bukan besar kecilnya tugas yang menjadikan tinggi rendahnya nilai kita,
Namun seberapa besar manfaat yang kita berikan atas peran yang telah kita ambil..

Mulai hari ini,
Jadilah saja dirimu, Sebaik-baik dirimu sendiri.. .......

‘‘JAM PIKET ORGAN TUBUH MANUSIA’’

业 LAMBUNG.

Jam 07.00 – 09.00.
Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

业 LIMPA.

Jam 09.00 – 11.00.
Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

业 JANTUNG.

Jam 11.00 – 13.00.
Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah .

业 HATI.

Jam 13.00 – 15.00.
Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel² hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

业 PARU².

Jam 15.00 – 17.00.
Jam piket organ paru² lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru².

业 GINJAL.

Jam 17.00 – 19.00.
Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

业 LAMBUNG.

Jam 19.00 – 21.00.
Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan

业 LIMPA.

Jam 21.00 – 23.00.
Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

业 JANTUNG.

Jam 23.00 – 01.00.
Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

业 HATI.

Jam 01.00 – 03.00.
Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

业 PARU².

Jam 03.00 – 05.00.
Jam piket organ paru² kuat, terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ paru², apabila terjadi batuk, bersin² dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru². Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

业 USUS BESAR.

Jam 05.00 – 07.00.
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur.

*Dengan adanya artikel ini hendaknya kita bisa mengatur strategi pola hidup kita.

Silahkan Klik "SUKA" dan "BAGIKAN", Jika dinilai baik & bermanfaat bagi sahabat semua. Semoga menjadi kebaikan Kita semua... 

Jangan Takut Untuk selalu Bermimpi..............

Ambilah secarik kerta, tulislah semua harapan dan keinginan bunda secara detil, perjelas, satu persatu,,lalu selipkan doa, dan biarkan Tuhan yang Maha Kuasa mencatat dan mengabulkannya,,lalu selaraskan dengan usaha,,Aamiin

Contoh Macam-macam Motif Batik Jawa

BELAJAR BATIK MUDAH DAN MENYENANGKAN

Batik dikalangan anak- anak (terutama anak SD) tidaklah menakutkan. Sama seperti melukis di buku gambar, tapi bedanya disini batik menggunakan lilin(malam) sebagai perantaranya, dan harus di rebus atau dipanasi supaya lilin tersebut bisa mencair. Perlu di perhatikan tingkat keamanannya karena lilin trs panas dan anak-anak mungkin belum terbiasa kena panas.

Langkah Pertama :

1. Pengenalan

Jangan membebani anak- anak dengan kata-kata yang menakutkan tentang resiko batik, biarkan berjalan apa adanya dulu. Kenalkanlah anak- anak tersebut dengan kata-kata yang menyenangkan dan usahakan menggiring anak supaya tetep semangat dan tidak takut.Intinya batik itu menyenangkan gitu,.........!!!.

2. Pengenelan Bahan

Bahan yang digunakan dalam pembatikan adalah :

1. Kain

Kain disini usahakan yang terbuat dari katun dan tidak mengandung poliester (sejenis plastik), karena kain jenis ini mudah luntur ktka diwarnai

 

2. Lilin

Gunakan lilin yang sesuai, karena lilin batik ada bermacam-macam jenisnya

kalau digunakan untukmembatik pertama kali gunakan lilin batik dengan jenis "klowong".

lilin batik jenis ini tidak terlalu pekat dan juga tidak terlalu encer. Sedangkan daya rekatnya juga bagus untuk kain........!!!

3. Pengenalan alat

Alat yang digunakan untuk membatik adalah.......:

- Kompor kecil (yang mempunyai 8 sumbu)

- Wajan kecil

- Canthing

- Minyak tanah

- Korek Api

- Ember (tempat utk mewarnai)

 

Langkah pertama belajar membatik

1. Siapkan kain yang sudah digambari atau di sket dengan menggunakan pensil. Jangan menggunakan spidol at pulpen karena tidak bisa terhapus oleh air.

2. Siapkan lilin batik yang sudah di rebus, cara merebus disini sangatlah penting. Usahakan nyala api jangan terlalu panas dan juga jangan terlalu dingin (bisa dilihat dari uap lilin yang keluar).

3. Siapkan juga 'lemek' atau alas untuk pegangan, karena yg di ajari disini adalah anak- anak (sevety aj............)

4. Siapkan canthing (alat untuk menulis)

Ada catatan untuk memegang canthing. Usahakan canthing jangan terlalu turun kebawah moncongnya. Dan pengambilan lilin batiknya jangan terlalu penuh.

5. Nah..............mulailah membatik, yang dibutuhkan disini adalah ketelatenan. Cara memegang canthing disini sangatlah penting, karena jari anak- anak tidaklah sama satu dengan yg lain,maka biarkan anak- anak memegang bebas tp harus hati-hati ya..........!!!

Pewarnaan Batik

NAPTHOL

ada beberapa cara mewarnai batik

- pewarnaan dengan sistem tutup celup

- pewarnaan dengan sistem colet

Kalau untuk anak lebih baiknya dua itu aja yang diajari.......OKE !!!

Dah siap...........!!!!

langkah pertama pewarnaan dengan sistem tutup celup

* Basahi kain yg akan diwarnai biasanya pakai detergen, jgan terlalu banyak ya...........!!!!

* setelah di basahi kemudian diangin- anginkan sebentar

* Siapkan bak/ ember untuk campuran pertama :

- campuran warna NAPTHOL : perbandingan 2 : 1

Warna kuning : Napthol ASG ( 1 m kain utk 10 gr napthol+air 1 ltr)larutkan campuran warna tadi dengan air mendidih..........sampai bener- bener larut !

kemudian masukkan kain yg sudah di basahi tadi, usahakan kain jangan sampai terlipat2, karena lilin batik akan mudah pecah !

dan jangan juga diperas airnya, biarkan kering dengan sendirinya

cara mencelupnya, usahakan bolak- balik agar warna bisa rata

Setelah dilarutkan di larutan pertama, kemudian siapkan ember lagi untuk larutan warna kedua

Untuk larutan kedua ini campuran dengan air dingin saja, perbandingannya normal 5 g tambah 1 lt air (untuk 1 m kain)

Cara melarutkan :

Larutan ke-2 ini dinamakan GARAM (bukan garam dapur lho........), dilarutkan dengan air dingin sedikit demi sedikit sambil diaduk.

Setelah selesai, celup kain yang sudah di celup di warna pertama tadi bolak-balik. angin-anginkan sebentar setelah itu di basahi dengan air bersih....

Catatan :

menghilangkan ceceran lilin batik pada kain :

ceceran lilin batik yang menetes pada batikan kadang membuat gambar jadi gak bagus, jangan menyerah ada cara untuk menghilangkannnya.

basahi kain pada tempat dimana tetesan lilin batik berada, tapi sebelum itu panaskan kawat (ruji yg sudah di bengkok bagian atasnya) di api kompor batik.

setelah itu arahkan pada tetesan lilin tadi, ulangi bolak- balik sambil terus dibasahi sampai lilin hilang (tidak hilang 100%, tp ketika diwarnai akan hilang dgn sendirinya)

Oleh : Kriya Batik

Yuukk......ikutan

PERLUNYA SEKOLAH YANG MENGAJARKAN BUANG SAMPAH

Di Negara maju yang negaranya bersih dan rapi semisal Jepang, semua aktivitas ini di latih selama 6 tahun atau lebih di sekolah dimulai dari TK mengapa ?

karena jika orang tuanya ternyata tidak malakukannya (seperti kebanyakan yg terjadi di Indonesia) maka sekolahlah yang melakukannya hingga akhirnya anaknya terbiasa bersih dan anaknya-lah yang akan menegur orang tuanya yang masih buang sampah sembarangan.

Sekolah itu adalah lembaga yang secara resmi di titahkan oleh Undang-Undang untuk mendidik, dan bukan hanya "mengajar" seperti lembaga kursus. 

Mendidik itu meliputi membangun kebiasaan, ahlak, karakter dan etika moral termasuk bersih-bersih, membuang sampah, mengantri dan berkata santun, jujur dsb. Sedangkan MENGAJAR ADALAH PROSES MENYAMPAIKAN MATERI PELAJARAN DARI GURU KE MURID, Itulah mengapa di Jepang dan negara maju lainnya ini menjadi bagian dari tugas pokok SEKOLAH DAN GURU.

Kecuali jika memang sekolah kita ingin berganti nama menjadi LEMBAGA/DEPARTEMEN PENGAJARAN dan Bukan Lembaga/Departemen Pendidikan. 

Jika seorang anak kebetulan di lahirkan di tengah orang tua yang tidak sadar dan tidak mengerti kebersihan (atau yang orang biasa bilang keluarga maaf "brengsek"), lalu kepada siapa lagi anak ini akan berharap belajar tentang kebersihan dan etika moral ?

Sistem pendidikan di negara maju juga berpikir dan sadar betul bahwa tidak ada "sekolah" untuk menjadi orang tua, bagi para orang tua, tapi ada sekolah untuk para guru dan pendidik, tentunya guru harus lebih bisa mencontohkan dan mendidik anak ketimbang orang tuanya kerena mereka adalah orang-orang terdidik yang di siapkan sebagai pendidik dan bukan hanya sebagai pengajar seperti lembaga kursus.

Bahkan di Jepang ada kewajiban bergilir bagi siswa untuk membersihkan WC sekolah dan kelasnya.

Tidak inginkah negeri kita bersih seperti kota Tokyo di Jepang ? yang selokan2nya bersih dan didalamnya dipelihara ikan Koi (info dari teman dari Indonesia yang pernah tinggal di Tokyo)

Mari kita renungkan bersama.

Link sekolah di Jepang:

https://gilig.wordpress.com/category/jepang/kobe-university/

atau 

http://pagi-malam.blogspot.com/2013/03/inovasi-di-sekolah-jepang-membersihkan.html

dikutip dari komunitas parenting Ayah Edi

BUDAYA MENGHUKUM DAN MENGHAKIMI PARA PENDIDIK DI INDONESIA

Ditulis oleh: Prof. Rhenald Kasali (Guru Besar FE UI)

LIMA belas tahun lalu saya pernah mengajukan protes pada guru sebuah sekolah tempat anak saya belajar di Amerika Serikat. Masalahnya, karangan berbahasa Inggris yang ditulis anak saya seadanya itu telah diberi nilai E (excellence) yang artinya sempurna, hebat, bagus sekali. Padahal dia baru saja tiba di Amerika dan baru mulai belajar bahasa.

...Karangan yang dia tulis sehari sebelumnya itu pernah ditunjukkan kepada saya dan saya mencemaskan kemampuan verbalnya yang terbatas. Menurut saya tulisan itu buruk, logikanya sangat sederhana. Saya memintanya memperbaiki kembali, sampai dia menyerah.

Rupanya karangan itulah yang diserahkan anak saya kepada gurunya dan bukan diberi nilai buruk, malah dipuji. Ada apa? Apa tidak salah memberi nilai? Bukankah pendidikan memerlukan kesungguhan? Kalau begini saja sudah diberinilai tinggi, saya khawatir anak saya cepat puas diri.

Sewaktu saya protes, ibu guru yang menerima saya hanya bertanya singkat. “Maaf Bapak dari mana?”

“Dari Indonesia,” jawab saya.

Dia pun tersenyum.

BUDAYA MENGHUKUM

Pertemuan itu merupakan sebuah titik balik yang penting bagi hidup saya. Itulah saat yang mengubah cara saya dalam mendidik dan membangun masyarakat.

“Saya mengerti,” jawab ibu guru yang wajahnya mulai berkerut, namun tetap simpatik itu. “Beberapa kali saya bertemu ayah-ibu dari Indonesia yang anak anaknya dididik di sini,” lanjutnya. “Di negeri Anda, guru sangat sulit memberi nilai. Filosofi kami mendidik di sini bukan untuk menghukum, melainkan untuk merangsang orang agar maju. Encouragement! ” Dia pun melanjutkan argumentasinya.

“Saya sudah 20 tahun mengajar. Setiap anak berbeda-beda. Namun untuk anak sebesar itu, baru tiba dari negara yang bahasa ibunya bukan bahasa Inggris, saya dapat menjamin, ini adalah karya yang hebat,” ujarnya menunjuk karangan berbahasa Inggris yang dibuat anak saya.

Dari diskusi itu saya mendapat pelajaran berharga. Kita tidak dapat mengukur prestasi orang lain menurut ukuran kita.

Saya teringat betapa mudahnya saya menyelesaikan study saya yang bergelimang nilai “A”, dari program master hingga doktor.

Sementara di Indonesia, saya harus menyelesaikan studi jungkir balik ditengarai ancaman drop out dan para penguji yang siap menerkam. Saat ujian program doktor saya pun dapat melewatinya dengan mudah.

Pertanyaan mereka memang sangat serius dan membuat saya harus benar-benar siap. Namun suasana ujian dibuat sangat bersahabat. Seorang penguji bertanya dan penguji yang lain tidak ikut menekan, melainkan ikut membantu memberikan jalan begitu mereka tahu jawabannya. Mereka menunjukkan grafik-grafik yang saya buat dan menerangkan seterang-terangnya sehingga kami makin mengerti.

Ujian penuh puja-puji, menanyakan ihwal masa depan dan mendiskusikan kekurangan penuh keterbukaan.

Pada saat kembali ke Tanah Air, banyak hal sebaliknya sering saya saksikan. Para pengajar bukan saling menolong, malah ikut “menelan” mahasiswanya yang duduk di bangku ujian.

***

Etika seseorang penguji atau promotor membela atau meluruskan pertanyaan, penguji marah-marah, tersinggung, dan menyebarkan berita tidak sedap seakan-akan kebaikan itu ada udang di balik batunya. Saya sempat mengalami frustrasi yang luar biasa menyaksikan bagaimana para dosen menguji, yang maaf, menurut hemat saya sangat tidak manusiawi.

Mereka bukan melakukan encouragement, melainkan discouragement. Hasilnya pun bisa diduga, kelulusan rendah dan yang diluluskan pun kualitasnya tidak hebat-hebat betul. Orang yang tertekan ternyata belakangan saya temukan juga menguji dengan cara menekan. Ada semacam balas dendam dan kecurigaan.

Saya ingat betul bagaimana guru-guru di Amerika memajukan anak didiknya. Saya berpikir pantaslah anak-anak di sana mampu menjadi penulis karya-karya ilmiah yang hebat, bahkan penerima Hadiah Nobel. Bukan karena mereka punya guru yang pintar secara akademis, melainkan karakternya sangat kuat: karakter yang membangun, bukan merusak.

Kembali ke pengalaman anak saya di atas, ibu guru mengingatkan saya. “Janganlah kita mengukur kualitas anak-anak kita dengan kemampuan kita yang sudah jauh di depan,” ujarnya dengan penuh kesungguhan.

Saya juga teringat dengan rapor anak-anak di Amerika yang ditulis dalam bentuk verbal.

Anak-anak Indonesia yang baru tiba umumnya mengalami kesulitan, namun rapornya tidak diberi nilai merah, melainkan diberi kalimat yang mendorongnya untuk bekerja lebih keras, seperti berikut. “Sarah telah memulainya dengan berat, dia mencobanya dengan sungguh-sungguh. Namun Sarah telah menunjukkan kemajuan yang berarti.”

Malam itu saya mendatangi anak saya yang tengah tertidur dan mengecup keningnya. Saya ingin memeluknya di tengah-tengah rasa salah telah memberi penilaian yang tidak objektif.

Dia pernah protes saat menerima nilai E yang berarti excellent (sempurna), tetapi saya mengatakan “gurunya salah”. Kini saya melihatnya dengan kacamata yang berbeda.

MELAHIRKAN KEHEBATAN

Bisakah kita mencetak orang-orang hebat dengan cara menciptakan hambatan dan rasa takut? Bukan tidak mustahil kita adalah generasi yang dibentuk oleh sejuta ancaman: gesper, rotan pemukul, tangan bercincin batu akik, kapur, dan penghapus yang dilontarkan dengan keras oleh guru, sundutan rokok, dan seterusnya.

Kita dibesarkan dengan seribu satu kata-kata ancaman: Awas…; Kalau,…; Nanti,…; dan tentu saja tulisan berwarna merah menyala di atas kertas ujian dan rapor di sekolah.

Sekolah yang membuat kita tidak nyaman mungkin telah membuat kita menjadi lebih disiplin. Namun di lain pihak dia juga bisa mematikan inisiatif dan mengendurkan semangat. Temuan-temuan baru dalam ilmu otak ternyata menunjukkan otak manusia tidak statis, melainkan dapat mengerucut (mengecil) atau sebaliknya, dapat tumbuh.

Semua itu sangat tergantung dari ancaman atau dukungan (dorongan) yang didapat dari orang-orang di sekitarnya. Dengan demikian kecerdasan manusia dapat tumbuh, sebaliknya dapat menurun. Seperti yang sering saya katakan, ada orang pintar dan ada orang yang kurang pintar atau bodoh.

Tetapi juga ada orang yang tambah pintar dan ada orang yang tambah bodoh.

Mari kita renungkan dan mulailah mendorong kemajuan, bukan menaburkan ancaman atau ketakutan. Bantulah orang lain untuk maju, bukan dengan menghina atau memberi ancaman yang menakut-nakuti.

Infidelity

At least there are 8 reasons why the spouse cheats

Good man doesn’t mean to be perfect or never do mistake. This article is not to justify that cheating is right.  Cheating is wrong. However cheating is sinful and wrong.

There are some types of man who cheats. He doesn’t care how beautiful and kind his wife, he keeps cheating because  cheating with some women is ingrained. I will not discuss this type because it is useless  to give million theories and approach to find out the source of problem. There are only two options  to a woman who married with this type : survive and keep patient or leave him and starts a new life.

It becomes interesting for me when I observed that many good men and responsible enough to his family, but he cheats. When I made  some sessions of discussion and surveyed my close friends, I found the same reasons why a man cheated.

Please for women don’t think that I blame wives because they give less service to their husbands or give the responsibility to them about cheating that their husbands did. Absolutely not, the weakness of wives is not the good reason to cheat.

For all women who I love, let’s leave aside emotion and anger to cheating men and we try to think deeply. If we could prevent our husband to cheat, we must try hard, mustn’t  we?, So now we try to be empathies and try to understand that a husband is a strong human but he has weakness to express his feeling and emotion.

Why does a husband cheat? What does he look for?

- Sexual passionate. Many women say “I have served my husband as usual, and never refuse to make a love although tired.” Right, you do it, but the enthusiasm is going to decrease in marriage. 

Men need not just sex, but the excitement in the sexual activity itself. simply: He longs to feel desired men missing the feel of needed. What you have to lose serve her husband with enthusiasm and passion? Make him feel like a handsome prince who coveted all women , but you were chosen to be the consort to serve him in bed

Not Feeling Appreciated . Do not ever think that only women who love to be praised . Your husband needs to hear from your mouth , how great he is . No need to wait for him to do something extraordinary like you buy a new car or a diamond ring to praise him to the skies . Little things he does for you , deserves proper appreciation , and say that , looking at him  very close .

“Dad is great about repairing a broken laptop , but he is not a mechanic ... " There is no harm in telling this to your husband , even though he is doing just press the power button on the laptop , that you forgot to turn off and assume that it didn’t work.

Give compliments to your husband , before other women do .

- the loose of emotional activity in relationship. Don’t talk about need of children and household that never finish

Find interesting topic of conversation and passionate. Men will be happy to make   women impressed. Let him talk and say how smart he is.

Never surprised why many educated men cheat with casual women. Men will feel admired  with casual women.  It’s something that has missed very long. He stared me in a minute

I often stare my husband with amaze while I am thinking about how could the calm man fall in love with a woman who is tomboy and not patient enough?. Maybe because of my long stare…..(it’s over convidence)

- he deserves praise in front of people. Women will be happy when men stare and give praise in front of people and so does men but different way. Women often forget that men also deserve praise in front of people.

Men want to feel like Numero Uno for women. The best way is giving him praise in front of people, among his friends or family in formal or non formal event with good way.

I always say and that is true that “my husbands gives me the best affection and  to my children.” When I say it in front of people he feel very happy and so do I.

- keep the style inteseting. Men is visual creature. No need to dress full of make up like a princes, but men think that women is the source of beauty and inspiration. It is very good  when women keep the good style and fragrant. When husbands come back you must wear good dress and longing smile. The hero is home….make him wants to stay home and be with you.

The world is unfair sometime. when men cheat they feel innocent “those are men who always cheat” people always say, but when women cheat they get many critics because women are like perfect creature who are always faithful and serve men.

There are many cheating reasons both men and women do. Almost same but they have difference, the reasons why women also cheat their couple are

They often quarrel

no woman likes quarrel with her couple. when the cause of quarrel is men, woman will feel angry. It’s not wonder when woman look for comfortable place. When another man come and make her comfortable, woman fixated with that man.

Man is too possessive

Too possessive man sometime makes woman angry. He is always suspicious, negative thinking or think that woman back to former boyfriend. Woman is more patient than man but when man is always suspicious every day, who wants to stand? When man always suspicious, woman will really cheat.

Long distance relationship

Distance  always becomes a reason for man and woman to cheat. When boyfriend or girlfriend is not in same place, the risk to cheat without getting caught more feasible. Long-distance relationship also has the challenge because they miss each other and want to meet  soon. sometimes  , it makes woman to forget her boyfriend far away.

Woman got no affection from her boyfriend

Woman is a creature who always want to get affection and attention. Many woman are brave to cheat because their boyfriends didn’t give them any affection and attention at all. While she finds another man more handsome and give her affection better than before, automatically man can make her feel happy and fill the empty heart.

Take revenge

Some women cheat because they want to take revenge to their boyfriends. “ if he can cheat, so does woman.”  Taking revenge will make woman satisfied, finally she can hurt herself and her new boyfriend whom she cheat with. Sometimes taking revenge is not always happy ending 

By : Novie Eviany

Bijaksana Mengolah Sampah Pribadi

Salah satu faktor yang menyebabkan rusaknya lingkungan hidup yang sampai saat ini masih tetap menjadi “PR” besar bagi bangsa Indonesia adalah faktor pembuangan limbah sampah plastik. Kantong plastik telah menjadi sampah yang berbahaya dan sulit dikelola. Manusia memang dianugerahi Panca Indera yang membantunya mendeteksi berbagai hal yang mengancam hidupnya. Namun di dalam dunia modern ini muncul berbagai bentuk ancaman yang tidak terdeteksi oleh panca indera kita, yaitu berbagai jenis racun yang dibuat oleh manusia sendiri.Lebih dari 75.000 bahan kimia sintetis telah dihasilkan manusia dalam beberapa puluh tahun terakhir. Banyak darinya yang tidak berwarna, berasa dan berbau, namun potensial menimbulkan bahaya kesehatan. Sebagian besar dampak yang diakibatkannya memang berdampak jangka panjang, seperti kanker, kerusakan saraf, gangguan reproduksi dan lain-lain.Sifat racun sintetis yang tidak berbau dan berwarna, dan dampak kesehatannya yang berjangka panjang, membuatnya lepas dari perhatian kita. Kita lebih risau dengan gangguan yang langsung bisa dirasakan oleh panca indera kita.Hal ini terlebih dalam kasus sampah, di mana gangguan bau yang menusuk dan pemandangan (keindahan/kebersihan) sangat menarik perhatian panca indera kita. Begitu dominannya gangguan bau dan pemandangan dari sampah inilah yang telah mengalihkan kita dari bahaya racun dari sampah, yang lebih mengancam kelangsungan hidup kita dan anak cucu kita.Untuk menangani permasalahan sampah secara menyeluruh perlu dilakukan alternatif pengolahan yang benar. Teknologi landfill yang diharapkan dapat menyelesaikan masalah lingkungan akibat sampah, justru memberikan permasalahan lingkungan yang baru. Kerusakan tanah, air tanah, dan air permukaan sekitar akibat air lindi, sudah mencapai tahap yang membahayakan kesehatan masyarakat, khususnya dari segi sanitasi lingkungan.Ternyata masalah sampah akan menjadi masalah yang besar bila tidak ditangani dan dipikirkan mulai dari sekarang, untuk itulah murid-murid SD, RA dan KB Beniso mengadakan Kunjungan ke Bank Sampah di desa Ngijo, Srimulyo, Piyungan. Di sini para siswa belajar memilah sampah dan mengolah menjadi barang yang bermanfaat.

Selain mengajarkan skill kepada anak, supaya anak-anak juga lebih bertanggung jawab dan dapat mengurangi  sampah pribadi.